une petite sélection parmi les images de google quand on tape "gens entrain de rire"!!
lundi 20 janvier 2014
samedi 18 janvier 2014
mardi 14 janvier 2014
des diamants dans la nuit
voici mon hibou du jour après avoir retravaillé l'image sur l'ordi
(kizoa, photomania, pizap...)
cette image là :
un zentangle...
AMOUR ET JOIE
mercredi 8 janvier 2014
rire!
Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser.
Le rire amène un effet de massage de l’ensemble des organes abdominaux et des poumons. Il irrigue les muscles et calme le système nerveux
.
Plus vous riez, meilleures sont vos chances de rester en bonne santé.
Le rire stimule la production d’endorphine. Cet hormone a un effet antidouleur et est un euphorisant naturel.
Le rire stimule la production d’anticorps et nous rend plus fort face aux maladies, d’où l’expression «le rire dilate la rate».
Les adeptes réguliers du rire ont constaté qu'ils souffrent moins de rhumes, toux et autres infections pulmonaires.
Le Dr William Fry a démontré qu'une minute de rire équivaut à 10 minutes de rameur, ce qui est comparable à un excellent exercice aérobique.
Le rire est merveilleux aussi pour les gens à mobilité réduite, en fauteuil roulant ou alités.
L’humour et le rire favorisent les rapports sociaux et détendent l’atmosphère.
Il contribue à synchroniser les hémisphères du cerveau. L’hémisphère gauche est le siège de la raison, de la logique et de l’analyse, tandis que le cerveau droit régit la créativité, les émotions, l’imagination et le rire. C’est l’équilibre entre les deux qui facilite la prise de bonnes décisions et un sentiment de bien-être.
Le rire nous rend plus chaleureux et séduisants! En titillant nos glandes lacrymales, il ajoute de l’éclat à notre regard. Médecin de la renaissance (XV siècle), Rabelais affirmait que «faire rire ses malades était déjà les mettre sur la voie de la guérison». Il avait sans doute raison. Au XVIIIe siècle, Beaumarchais (l'auteur du Barbier de Séville) disait déjà «je me presse de rire de tout, de peur d’être obligé d’en pleurer.» Le Dr Henri Rubinstein (auteur de «La psychosomatique du rire») estime qu'une minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation
Durant le rire, les sécrétions hormonales et l’activité physique entrainent une augmentation de la tension générale du corps. Cependant, après le rire et ce à moyen terme, le rire engendre une détente musculaire et un relâchement des vaisseaux et des sphincters (vessie, glandes lacrymales, sphincter anal) et une sensation de relaxation prolongée.
amour et joie
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samedi 4 janvier 2014
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