de Coué

Quand il y a conflit entre la volonté et l'imagination, c'est toujours l'imagination qui l'emporte. Dans ce cas trop fréquent, hélas ! non seulement nous ne faisons pas ce que nous voulons, mais le contraire de ce que nous voulons. Exemple : plus nous voulons dormir, plus nous voulons trouver le nom d'une personne, plus nous voulons nous empêcher de rire, plus nous voulons éviter un obstacle en pensant que nous ne pouvons pas, plus nous sommes surexcités, plus le nom nous fuit, plus notre rire éclate, plus droit nous courons sur l'obstacle.
C'est donc l'imagination et non la volonté qui est la première faculté de l'homme ; aussi est-ce commettre une grave erreur que de recommander aux gens de faire l'éducation de leur volonté, c'est l'éducation de leur imagination qu'ils doivent faire.

l'imagination se travaille en visualisant

en se visualisant

- en parfaite santé

-non fumeur...

-riche

-entrain de danser, de chanter, de rire!

etc.....

EFT

la ronde :
tapoter chaque point une dizaine de fois, peu importe la main ni le côté du corps.

1) le début du sourcil pour se libérer de la peur, des traumas et des frustrations

2) le coin de l’œil pour calmer la rage et les colères, dissiper les rancunes, 

développer une vue juste de la vie

3) sous l’œil pour apaiser l'anxiété,  

calmer la faim et augmenter la sensation de contentement et de plénitude

4) sous le nez pour se libérer de la timidité, améliorer sa présence en société

5) sous la bouche pour lâcher la honte, le besoin de se punir,  

et développer la faculté d'avancer

6) sous la clavicule pour dissiper les peurs, les phobies et activer le calme intérieur

7) sous le bras pour développer l'assurance personnelle  

se libérer des addictions et dépendances

8) coin de l'ongle du pouce  pour se libérer du chagrin et de l'intolérance 

et développer les capacités respiratoires

9) coin de l'ongle de l'index pour dissiper la culpabilité et le besoin de contrôle

10) coin de l'ongle du  majeur pour calmer les jalousies et les regrets

et  développer l'enthousiasme

11) coin de l'ongle du petit doigt pour se libérer des peines de cœur  

développer ses capacités à s'aimer et aimer les autres

12) le point de gamme pour travailler sur les douleurs physiques et les sentiments dépressifs

13) le point karaté pour se libérer des inversions psychologiques et développer la confiance en soi

http://spirituelleguidance.over-blog.com/article-eft-108326682.html

Le son le plus doux est le son du silence. 

C’est le chant de l’âme.

 Si tu crois aux bruits du monde 

plutôt qu’aux silences de ton âme, 

tu seras perdu.  

Neale Donald Walsch

le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit.

"Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes.
" En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même.
Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante.

 Eckhart Toile, l'art du calme intérieur

de "zenensoi"

yin et yang

modartis

les belles gambettes

parce qu'il commence à faire beau
(heu... pas aujourd'hui mais hier!)
et que l'on va montrer ses gambettes

Sa petite paire de noix gonfle un petit poil sa mini jupe

Elle a des gambettes comme un fil à couper le roquefort

Ses petits œufs au plat sous son chemisier me préoccupent

Autant que le joli sourire qui lui sert de passeport

C'est pour ça qu'on l'aime dans notre HLM

Chez le beau Riri ou dans le bistrot de la mère Tatzi

On l'appelle Cuisse de Mouche fleur de banlieue

Sa taille est plus mince que la retraite des Vieux

Elle chante tout le temps sans finir sa chanson

C'est la faute bien sûr à ses tous petits poumons

Moi j'ai pris la peine
De le retrousser,
Le jupon d'Hélène moi qui ne suis pas capitaine,
Et j'ai vu ma peine
Bien récompensée...
Sous le jupon de la pauvre Hélène,
Sous son jupon mité,
Moi j'ai trouvé des jambes de reine
Et je les ai gardées

méditation - Nawal

notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur

notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants

puissants

puissants au-delà de toute limite

c'est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effrait le plus

nous nous posons la question : mais qui suis-je?

qui suis-je moi, pour être brillant, radieux, talentueux

merveilleux?

qui êtes-vous pour ne pas l'être?

vous restreindre, vivre petit?

vivre petit ne rend pas service au monde

AMOUR ET JOIE

mosaïque humaine

un super beau travail de groupe

mais d'ailleurs, est-ce que seul on peut faire quelque chose????

les Wampas

Tout le monde sait qu'en cas d'insomnie il suffit d'additionner mouton après mouton pour s'endormir; mais combien de personnes savent que pour rester éveillé il suffit de soustraire les moutons?

(les Markx Brothers)

sinon, pour rester réveillé, y'a ça :

Manu Chao
by Les Wampas

Je chante dans les Glaviots, un groupe punk de Normandie
On répète dans la grange tous les mardis et les jeudis
Quand, au bout d'un quart d'heure, on a assez fait de bruit
On s'assoit dans le foin et on chante ce refrain

Si j'avais le portefeuille de Manu Chao
Je partirais en vacances au moins jusqu'au Congo
Si j'avais le compte en banque de Louise Attaque
Je partirais en vacances au moins jusqu'à Pâques
C'est beau la Normandie, comme le dit ma grand'tante Marie,
Mais si j'avais du blé je partirais bien loin d'ici
Souvent les soirs d'été, je m'assois dans les champs de blé
Je ferme doucement les yeux et j'écoute les pommiers chanter

Si j'avais le portefeuille de Manu Chao
Je partirais en vacances avec tous mes potos
Si j'avais le compte en banque de Louise Attaque
Je partirais en vacances au moins jusqu'à Pâques

Si j'avais le portefeuille de Manu Chao
Je partirais en vacances dans une superbe auto
Si j'avais le compte en banque de Louise Attaque
Je partirais en vacances au moins jusqu'à Pâques
Moi aussi, si je pouvais, j'irais bien jusqu'au Mexique
Boire de la téquila avec le commandant Marcos
Mais j'ai encore au moins cinq hectares à labourer
Je remonte sur mon tracteur et je chante pour me donner du coeur

Si j'avais le portefeuille de Manu Chao
Je partirais en vacances au moins jusqu'au Congo
Si j'avais le compte en banque de Louise Attaque
Je partirais en vacances au moins jusqu'à Pâques
Mais j'ai pas un beau chapeau comme Manu Chao
Et j'irai en vacances seulement à Saint-Lô
Et j'ai pas de la classe comme Didier Wampas
Je resterai pour les vacances
Tout seul avec mes vaches

Si j'avais le portefeuille de Manu Chao
Je partirais en vacances avec tous mes potos
Si j'avais le compte en banque de Louise Attaque
Je partirais en vacances au moins jusqu'à Pâques